Año nuevo, nueva vida sexual
Cada nuevo año es un momento de renovación, reflexión y establecimiento de propósitos. Todos conocemos los propósitos habituales (adelgazar, dejar los vicios, etc.), pero ¿qué pasa con el placer? ¿Qué tal si nos centramos en lo que nos hace sentir bien en lugar de centrarnos en "arreglar" algo? No importa cuál sea tu estado civil, 2025 es el momento perfecto para establecer algunos objetivos que realmente puedas cumplir. Empecemos por el "por qué" de centrarse en el placer y compartamos algunas ideas sobre propósitos que potenciarán tu intimidad, empezando por ti mismo.
¿Por qué hacer propósitos sexuales en 2025? En pocas palabras, en un mundo en constante cambio, priorizar el placer y la salud sexual es una forma poderosa de comenzar el año con una nota positiva. No solo aumenta tu confianza, sino que también puede profundizar las conexiones con tu(s) pareja(s) y crear nuevos caminos para la alegría y la satisfacción. ¡Así que, vamos a ello!
1. Comprométete con el autocuidado
El cuidado personal no es solo una palabra de moda: es la base para explorar y apreciar cada centímetro de tu cuerpo. Este año, haz el propósito de priorizar tu placer, ya sea jugando solo con tus juguetes favoritos, tomándote tiempo para explorar nuevas formas de expresar la sensualidad o incluso aprendiendo nuevas técnicas para mejorar tu placer.
Al poner tu satisfacción en primer plano, profundizas tu conexión contigo mismo y abres la puerta a nuevas experiencias. Después de todo, cuanto mejor conozcas tus gustos, mejor podrás complacerte a ti mismo o explicárselo a tu pareja. Así que compra un juguete nuevo , toma esa clase de sexo en barra, comienza un diario sexual... y ponte como objetivo hacerlo todo en nombre del placer.
2. Poner la conversación en primer lugar
Siguiendo con la línea de nuestra primera idea, reiteraremos que las resoluciones sexuales no tienen por qué implicar el acto mismo de tener sexo con otras personas. Pueden ser sobre el antes, es decir, la comunicación. Ya sea que estés en una relación seria, viviendo una vida de ligue o algo intermedio, hacer de la comunicación una resolución puede ser un cambio radical.
“¡Pero es incómodo!”, dices. Y te entendemos. Puede ser incómodo cuando estás estancado en tu cabeza sobre tus propias fantasías o te preocupa que tus palabras puedan hacer que alguien se sienta mal o inadecuado. Pero recuerda esto: el crecimiento no ocurre cuando las cosas siguen igual. Piénsalo. Si un poco de incomodidad al hablar sobre probar un nuevo tipo de herramienta de placer o algo que leíste en un libro puede llevar a una mejor conexión y mejor sexo, ¿no vale la pena intentarlo?
3. Adopte la positividad corporal y la confianza
Tu cuerpo es maravilloso y aceptarlo plenamente es una gran resolución para este año. Comienza celebrando tu cuerpo y su belleza única, y trabaja en cultivar la confianza sexual. Ya sea explorando diferentes formas de autoexpresión, practicando afirmaciones o frases positivas o adoptando lencería que te haga sentir bien, la confianza puede traducirse en experiencias sexuales más satisfactorias, ya sea sola o con otras personas.
¿No te sientes conectado con el movimiento de positividad corporal? Eso también está bien. Adoptar la neutralidad corporal también es una aspiración que vale la pena y que puede inspirar confianza dentro y fuera de la cama. Cambiar el enfoque hacia la funcionalidad y la gratitud puede fomentar una relación más saludable con tu cuerpo.
2025 es el año para abrazar tu placer sin culpa ni vacilación. Hacer propósitos sexuales no se trata solo de marcar casillas, se trata de fomentar una conexión más profunda contigo mismo y/o con los demás a través de la intención y la exploración. Desde el juego en solitario hasta una mejor comunicación con una pareja o la autoimagen, estos propósitos tienen que ver con mejorar la calidad de tu vida sexual. Así que, a medida que se acerca el nuevo año, tómate un momento para pensar en cómo quieres que sea tu viaje hacia el bienestar sexual y haz que sea un año de placer inolvidable.