En pleno verano, puede parecer que las temperaturas frescas y refrescantes nunca volverán. Tendrás que volver a aplicarte desodorante, comprobar si tienes manchas en las axilas y limpiarte el sudor de la cara a escondidas. Todo este calor y el sudor resultante pueden hacer que te sientas menos sexy. Nadie tiene tiempo para ponerse juguetón cuando está empapado en sudor. Aquí tienes algunas formas de refrescarte y estar listo para disfrutar del calor donde corresponde... ¡en el dormitorio!

Aplica un poco de presión… con hielo

A todos nos encantan los masajes sensuales, pero puedes aumentar la intensidad y al mismo tiempo bajar la temperatura. Es fácil hacerlo con o sin pareja. ¡Todo lo que necesitas es hielo! Coloca unos cubitos en una bolsa, envuélvela en una toalla y coloca el hielo en los puntos de presión, como los tobillos, la parte posterior de las rodillas, las muñecas, los codos, el cuello y las sienes. ¡Sentirás los efectos de inmediato y estarás lista para cualquier cosa!

Tomar una siesta

No hay nada peor que estar al aire libre con el sol pegando fuerte mientras trabajas duro. Evita los rayos ultravioleta entre las 11:00 y las 14:00 y tómate una siesta. Puede ser un descanso tranquilo, pero seguro que se te ocurren otras cosas que hacer durante ese rato en la cama. Tómate un tiempo para ti o con tu pareja para explorar nuevas fronteras sexuales.

Ponte picante

¡Lo digo en serio! La comida picante aumenta la circulación sanguínea y, al sudar, te refrescas. La capsaicina , un compuesto de los chiles, aumenta la frecuencia cardíaca y libera endorfinas que mejoran el estado de ánimo. Esta puede ser una excelente forma de juego previo. Disfruta de alimentos que incluyan pimienta de cayena, curry y comino para que puedas sentir los beneficios.

Abraza a tu niño interior

Era cierto cuando éramos niños y sigue siendo cierto hoy en día: una de las mejores maneras de refrescarse en un día caluroso es comiendo un helado. La única diferencia: ahora puedes agregarle alcohol. Cómpralos en tu supermercado favorito , encuentra recetas en cualquier lugar para hacer helados caseros con alcohol y, si quieres enfocarte en tomar decisiones saludables, también hay recetas de helados de frutas. ¡Lame y chupa hasta relajarte!

Desnudarse, quitarse toda la Ropa

¡Quítate todas esas molestas capas! Concéntrate en tejidos transpirables que le den a tu cuerpo la oportunidad de refrescarse. ¡Quizás quieras invertir en ropa de dormir que sea ligera y aireada (y sexy) con colores que combinen con la temporada de verano! Si te sientes cómoda, opta por lo natural.

Aprovecha la tecnología

¿Quién recuerda haber estado de pie frente a un congelador abierto en un día extremadamente caluroso en un esfuerzo inútil por refrescarse? ¡Pues hay una forma mejor! Pon tu fragancia refrescante favorita en el frigorífico y rocíate con ella cuando más la necesites. Otra forma de aprovechar todo ese aire fresco es poner las sábanas en el congelador 30 minutos antes de acostarte. Imagínate meterte en esas sábanas agradables y frescas. ¡Ya no tendrás que apartarte de los abrazos porque hace demasiado calor!

El verano llegará a su fin (eventualmente) ¡pero recuerda que hay muchas maneras de refrescarte hasta entonces!