News – Etiquetado "Autocuidado"

Vibraciones alucinantes: Las mejores maneras de amarte a ti mismo

El autocuidado está por todas partes hoy en día y, como cualquier tendencia, ha dado lugar a muchísimas ideas y definiciones alternativas. Hay un sinfín de listas que defienden una tras otra ideas relacionadas con la belleza. No pasa nada si ninguna te atrae. Como recordatorio: la idea central del autocuidado es que es una expresión de amor por ti mismo, tu cuerpo y tu mente, a través de medios que te resulten placenteros. Nadie más tiene que formar parte de tu experiencia de amor propio...

Año nuevo, nueva vida sexual

Cada nuevo año es un momento de renovación, reflexión y establecimiento de propósitos. Todos conocemos los propósitos habituales (adelgazar, dejar los vicios, etc.), pero ¿qué pasa con el placer? ¿Qué tal si nos centramos en lo que nos hace sentir bien en lugar de centrarnos en "arreglar" algo? No importa cuál sea tu estado civil, 2025 es el momento perfecto para establecer algunos objetivos que realmente puedas cumplir. Empecemos por el "por qué" de centrarse en el placer y compartamos algunas ideas sobre...